飯山の風景
長野県

飯山

温泉自然寺社

Photo by tsuruta yosuke / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

温泉歴史を辿る寺社めぐり自然と過ごす1泊がおすすめひとり旅向けカップル向け友達と

新幹線を降りた瞬間、空気が変わった。 飯山は、長野の中でもとくに静かな町だ。 雪深い冬と、菜の花が爆発する春。 その振り幅が、この町の本当の顔だ。 お寺が17もあって、湖があって、温泉がある。 なのに、混んでいない。 それだけで、来る理由になった。

新幹線を降りた瞬間、空気が変わった。飯山は、長野の中でもとくに静かな町だ。雪深い冬と、菜の花が爆発する春。その振り幅が、この町の本当の顔だ。お寺が17もあって、湖があって、温泉がある。なのに、混んでいない。それだけで、来る理由になった。春、千曲川沿いに菜の花が燃えるように広がる。古い寺の静けさ、湯の温もり、雪解けの空気——北信濃の時間は、ここだけやさしく流れている。飯山は新幹線の駅はあるが、スポット間は車移動が基本。レンタカーは駅前で借りられる。積雪期(12〜3月)はスタッドレス必須。菜の花シーズンの週末は駐車場が混む。7時台に着くと別世界のように静かだ。

Best Season
菜の花が咲く4月中旬〜5月上旬が圧巻。 一方、雪景色の寺町を歩く冬(12〜2月)も別格の静けさがある。 両方来て、やっと飯山がわかる。
Stay
1泊おすすめ
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飯山のおすすめスポット

01
菜の花公園|4月の飯山は、黄色に染まっている

菜の花公園|4月の飯山は、黄色に染まっている

北陸新幹線の飯山駅から車で10分かからない。

なのに、着いた瞬間に声が出た。

斜面いっぱいに広がる菜の花。

背景には残雪の山。

空の青と、黄色と、白。

その3色だけで、写真が完成する。

見頃は4月中旬〜5月上旬ごろ。

無料で入れるのに、この規模。

正直、舐めている。

朝8時ごろに行くと、人が少ない。

光も柔らかくて、菜の花の黄色がくっきり映える。

昼近くになると観光バスが来始めるので、早めがいい。

園内にある売店で買った菜の花ソフトクリーム、350円。

味は想像より全然おいしかった。

ほのかに苦くて、春の味がした。

■ 菜の花公園 住所:長野県飯山市大字瑞穂 入園料:無料 営業時間:見学自由(売店は時期により異なる) 見頃:4月中旬〜5月上旬 アクセス:飯山駅から車で約10分
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02
寺の町めぐり|17のお寺を、ぶらぶら歩く午後

寺の町めぐり|17のお寺を、ぶらぶら歩く午後

飯山の旧市街には、お寺が17軒ある。

江戸時代から続く「寺の町」だ。

観光マップを1枚もらって、歩き始めた。

距離にして2〜3キロ程度。

1時間半あれば、だいたい回れる。

印象的だったのは、仁王門の迫力。

お寺が密集しているエリアに入ると、急に空気が変わる。

石畳が続いて、静かで、時間がゆっくりになる感じがした。

冬に来たとき、雪が積もった参道を歩いた。

足元だけ気にしながら歩いていたら、気づいたら1時間経っている。

有料のお寺は少なく、基本は無料で見学できる。

小さな博物館「飯山市郷土館」は大人300円。

地域の歴史がコンパクトにまとまっていて、思ったより面白い。

夕方の光が石畳に当たる時間帯が、いちばん良かった。

■ 飯山寺の町めぐり 住所:長野県飯山市飯山(旧市街エリア) 見学料:多くのお寺は無料 飯山市郷土館:大人300円、9:00〜17:00(月曜休) アクセス:飯山駅から徒歩約15分
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03
北竜湖|誰もいない湖で、なんにも考えない

北竜湖|誰もいない湖で、なんにも考えない

飯山駅から車で15分ほど山を上がると、北竜湖がある。

標高は約580メートル。

こじんまりした湖で、1周歩いても40分かからない。

行ったのは平日の午前中。

観光客はゼロだ。

湖面が鏡みたいに静かで、山が映り込んでいた。

カメラを向けながら、しばらくそこにいた。

夏はキャンプや釣りで賑わうらしい。

でも静かなオフシーズンのほうが、ここの良さが出る気がする。

湖のそばに「北竜湖キャンプ場」があって、コテージも借りられる。

コテージは1棟8,000円台〜(時期により変動)。

飯山観光の拠点として泊まるのもあり。

近くに「戸狩温泉」がある。

日帰り入浴で大人600円。

露天から見える山の景色が良くて、ぼーっと浸かっている。

寒い季節に来るなら、セットで計画したほうがいい。

■ 北竜湖 住所:長野県飯山市瑞穂 入場料:無料(見学自由) 北竜湖キャンプ場コテージ:8,000円台〜(要予約) 近隣:戸狩温泉(日帰り入浴600円) アクセス:飯山駅から車で約15分
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モデルコース

Day Trip 飯山駅着9:00 → 菜の花公園(10:00)→ 寺の町めぐり・昼食(12:00)→ 北竜湖(14:00)→ 戸狩温泉で入浴(16:00)→ 飯山駅17:30
1 Night 【1日目】菜の花公園(朝)→ 寺の町めぐり・昼食 → 北竜湖(午後)→ 戸狩温泉の宿に宿泊 【2日目】朝風呂 → 旧市街さんぽ → 飯山市郷土館 → 昼食後、飯山駅から帰路
Travel Tips 飯山は新幹線の駅はあるが、スポット間は車移動が基本。 レンタカーは駅前で借りられる。 積雪期(12〜3月)はスタッドレス必須。 菜の花シーズンの週末は駐車場が混む。 7時台に着くと別世界のように静かだ。

飯山への行き方

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Access Time
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🚃 那覇から
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🚃 宮古から
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🚃 石垣から
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鉄道 飯山駅へ
移動 飯山へ

飯山はレンタカーがおすすめ

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