群馬県

上牧温泉

温泉自然街歩き

谷川岳から流れ込む冷たい空気が、肌を刺す。 冬の上牧温泉は、静かだ。 派手な看板も、行列も、ない。 あるのは、利根川の音と、湯煙だけ。 「温泉地」というより、ひっそりした集落に近い。 それがいい。

Best Season 冬(12月〜2月)がいちばんいい。 空気が澄んで、谷川岳がよく見える。 雪の露天風呂は、冬にしか体験できない。 混雑もない。

上牧温泉のおすすめスポット

01

風和の湯|透明な湯が、じわじわと体の芯まで入ってくる

上牧温泉の中心にある共同浴場。

入浴料は400円だ。

ロッカーも、シャンプーも、ドライヤーも、ある。

でも、そういう話じゃない。

湯に入った瞬間、肌がするっとした。

アルカリ性単純温泉。

pHは9.4らしい。

言葉より先に、体が分かる感じ。

窓の外は、利根川の河原。

冬だから木が枯れていて、川まで見通せた。

誰もいない。

平日の午後2時。

貸し切りだ。

30分ほど浸かっていると、足先まで温まる。

上がった後も、1時間近く体がぽかぽかしている。

あの感覚は、チェーンのスーパー銭湯では出ない。

■ 風和の湯 住所:群馬県利根郡みなかみ町上牧2052-1 料金:大人400円 営業時間:10:00〜21:00(最終受付20:30) 定休日:木曜日(祝日の場合は翌日) TEL:0278-72-3020
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02

利根川河原の冬歩き|誰もいない川沿いを、ひたすら歩いた

温泉宿が並ぶ通りから、階段を下りると河原に出る。

5分もかからない。

1月の河原は、人がいない。

犬の散歩も、子どもも、ない。

砂利を踏む音だけ、聞こえる。

谷川岳が、正面に見える。

雪をかぶっている。

空気が透きとおっていて、山の稜線がくっきりしている。

夏には霞んで見えにくいらしい。

冬に来てよかった、と思った瞬間だ。

川の水は、想像より澄んでいた。

底の石が見える。

流れが速い。

触れた。3秒で指が痛くなった。

河原を30分ほど歩いて、宿に戻った。

体は冷えていたのに、気分は妙に晴れている。

こういう時間を、求めていたんだ。

■ 利根川河原(上牧エリア) 住所:群馬県利根郡みなかみ町上牧周辺 料金:無料 駐車場:河原近くに無料スペースあり(数台) ※冬季は路面凍結に注意。スニーカーより防水ブーツ推奨
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03

旅館 上牧温泉 辰巳館|夕食が終わった後の静けさが、本番だ

チェックインは15時。

部屋に入ると、窓から利根川が見える。

川音が聞こえる。

夕食は部屋食だ。

猪の鍋が出た。

地元の猟師から仕入れているらしい。

臭みがない。

むしろ、甘い感じすらした。

食事が終わって、20時ごろ。

もう一度、大浴場へ行った。

露天風呂の縁に積もった雪を、触ってみた。

きれいなかたまりだ。

湯気の向こうに、山の黒い輪郭が見える。

宿全体が、静かだ。

他の客の声も、テレビの音も、聞こえない。

これだけ静かな夜を、最後にいつ過ごしたか、思い出せない。

1泊2食付きで17,000円台から。

決して安くない。

でも、あの静けさには値段がつけにくい。

■ 旅館 上牧温泉 辰巳館 住所:群馬県利根郡みなかみ町上牧2052 料金:1泊2食付き 17,000円〜(時期・部屋により変動) チェックイン:15:00 チェックアウト:10:00 TEL:0278-72-3055 URL:https://tatumikan.jp
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モデルコース

Day Trip 10:00 上牧駅着 → 10:30 利根川河原散歩 → 12:00 みなかみ町内で昼食 → 14:00 風和の湯で入浴 → 16:00 上牧駅発
1 Night 14:00 上牧駅着 → 14:30 利根川河原散歩 → 15:00 辰巳館チェックイン&温泉 → 18:00 夕食(猪鍋) → 翌9:00 朝風呂 → 10:00 チェックアウト → 風和の湯or近隣散策 → 12:00 帰路
Travel Tips 上牧駅から温泉街まで徒歩10分ほど。 坂道があるので、荷物は最小限にしたい。 冬は道が凍る。 朝イチは特に注意。 風和の湯は木曜定休なので、日程確認を忘れずに。 現金しか使えない場面が多い。小銭を用意しておくといい。

上牧温泉への行き方

ICカード利用可
Access Time
東京から 約2時間22分
水戸から 約3時間7分
前橋から 約3時間22分
高崎から 約3時間22分
名古屋から 約3時間33分
備考 バス

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