群馬県

嬬恋

絶景自然

東京から車で約2時間半。 標高1000mを超えると、空気がぜんぜん違う。 夏でも20℃を下回る朝がある。 群馬の奥地、嬬恋村。 ここは浅間山と広大なキャベツ畑に囲まれた、日本でも珍しい高原の村だ。 「避暑」という言葉がこれほど似合う場所を、ほかに知らない。

Best Season 7月〜8月が最高。 キャベツ畑が一面緑に染まり、浅間山との景色は息をのむ。 東京の猛暑が嘘みたいな涼しさで、避暑としても完璧な季節だ。

嬬恋のおすすめスポット

01

愛妻の丘|叫んで、笑って、風が全部持っていく

「愛してるよーっ!」

丘の上で、見知らぬおじさんが叫んでいた。

それを見て、なぜか泣きそうになった。

愛妻の丘は、嬬恋村の名前の由来にちなんだスポットだ。

日本武尊がここから「吾妻よ」と叫んだという伝説が残っている。

その話を聞いてから来ると、景色の見え方が変わる。

丘の上に立つと、眼下にキャベツ畑が広がる。

7月の畑は緑が濃くて、浅間山がその奥に鎮座している。

この構図、本当に絵みたいだ。

「愛の叫び台」という木製のプラットフォームがある。

無料で登れる。

誰でも使えるマイクもある。

ためらっていたけれど、結局叫んだ。

すっきりした。

駐車場から丘の頂上まで徒歩5分ほど。

朝6時台から来れるので、早起きして誰もいない時間に行くのがおすすめだ。

朝霧がかかっていたら、それだけで来た価値がある。

■ 愛妻の丘 住所:群馬県吾妻郡嬬恋村大前 料金:無料 営業時間:終日開放(駐車場は日の出〜日没が目安) 駐車場:無料・約20台
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02

鬼押出し園|1783年の噴火が、今も地面にある

ゴツゴツした岩が、どこまでも続いている。

これが全部、浅間山の溶岩だと知ったとき、鳥肌が立った。

1783年の天明大噴火で流れ出した溶岩が固まってできた場所。

約240年前の噴火の跡が、今でもそのまま残っている。

どこを見ても荒々しくて、美しくて、怖い。

園内を歩くと、溶岩の隙間から草木が生えている。

厳しい環境でも植物は育つ。

それがやけに胸に刺さった。

コースは大回りで約1時間。

途中に浅間山が正面に見えるポイントがある。

曇りだと山頂が隠れることも多いので、晴れた午前中を狙いたい。

入場料は大人700円。

「高い」と思って入ったけれど、出るころには「安かった」と感じている。

敷地内に東叡山寛永寺の別院もある。

ひっそりとした本堂と、溶岩の景色のコントラストが不思議だ。

■ 鬼押出し園 住所:群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1053 料金:大人700円、小学生400円 営業時間:8:00〜17:00(季節により変動) アクセス:北軽井沢から車で約10分
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03

バラギ高原|人が少なくて、湖が静かで、時間が止まる

正直、ここが一番好きだ。

バラギ湖を中心にした静かな高原。

標高は1350m。

夏の昼でもTシャツ一枚だと肌寒い。

湖畔を一周歩いた。

約1.5kmで、のんびり歩いて30分。

湖面が風で揺れるたびに、浅間山と空の映り込みが変わる。

ずっと見ていられた。

観光客は少ない。

鬼押出しは人が多かったけれど、ここは静かだ。

「知る人ぞ知る」という感じ。

キャンプ場も隣接していて、夏のシーズンはテントが並ぶ。

夜は満天の星が見えると聞いた。

次は絶対に泊まる。

売店でソフトクリームを買った。350円。

高原の冷たい空気の中で食べるソフトクリームは、なぜかいつもの3倍うまい。

朝と夕方の光が特にきれいだ。

時間があれば、2回来てほしい場所だ。

■ バラギ高原湖畔公園 住所:群馬県吾妻郡嬬恋村干俣2401 料金:散策無料(キャンプ場は別途料金) 営業時間:終日開放 キャンプ場:AC電源サイトあり・要予約
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モデルコース

Day Trip 9:00 愛妻の丘(朝の光の中でキャベツ畑を見る)→ 11:00 鬼押出し園(1時間散策)→ 13:00 北軽井沢でランチ → 14:30 バラギ高原(湖畔散策)→ 16:30 帰路
1 Night 【1日目】9:00 愛妻の丘 → 11:00 鬼押出し園 → 13:00 ランチ → 15:00 バラギ高原チェックイン・夕方の湖散策 → 夜は満天の星 【2日目】早朝の湖畔を散歩 → 朝霧の愛妻の丘を再訪 → 嬬恋村内の直売所でキャベツを買って帰る
Travel Tips 嬬恋は朝晩の冷え込みが強い。 8月でも夜は15℃を下回ることがある。 必ず一枚羽織るものを持っていく。 キャベツの直売所は道の駅「あがつま峡」か村内の無人販売がおすすめ。 1玉100円で買えることも多い。

嬬恋への行き方

ICカード利用可
Access Time
東京から 約2時間15分
水戸から 約3時間
前橋から 約3時間15分
高崎から 約3時間15分
名古屋から 約3時間20分
鉄道 軽井沢駅へ
移動 嬬恋高原へ

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